Postaw na flakonik perfum. Pachnące pamiątki możesz kupić w wielu miejscach, jednak najciekawszym doświadczeniem będzie wizyta nad zatoką Dubai Creek, nad którą czeka wiele bazarów. Jednym z tych najpopularniejszych jest Targ Perfum. Czeka tu kilkaset stoisk z perfumami i kadzidełkami, które pozwolą ci na dłużej zatrzymać zapach

Herbata zielona matcha kojarzy się najczęściej z Japonią. W kraju kwitnącej wiśni napój ten jest pity powszechnie, stamtąd pochodzi też ceremoniał przygotowywania i picia herbaty pudrowanej matcha. Rytuał ten jest bardzo elegancki i mimo wielu elementów wynikających z tradycji przygotowania tej bardzo zdrowej herbaty nie taki czasochłonny. W Krakowie co miesiąc w Centrum Kultury Manggha można się wybrać na pokaz parzenia herbaty matchy w wykonaniu adeptów sztuki Cha Dao, czyli Droga Herbaty. Jest to swego rodzaju przedstawienie, odbywające się w pięknym otoczeniu mat i parawanów. Kobiety ubrane w eleganckie kimona, wykonują wiele skomplikowanych czynności, których kolejność i sposób prowadzenia są rygorystycznie określone. Jak przygotować tradycyjnie w domu herbatę matcha? Tradycyjne parzenie herbaty zielonej matcha nie jest aż tak skomplikowane w domu. Dla osób ceniących piękne przedmioty, dobrą jakość herbaty i chcących choć na chwilę zanurzyć się w magii wolnego czasu (ponieważ każdy rytuał wymaga wolnego czasu), mamy przygotowane zestawy do przygotowania matchy. Są to zestawy rodem z Japonii, wykonane bardzo starannie tradycyjną ręczną metodą. W tradycyjnym zestawie japońskim do matcha składającym się z trzech elementów mamy: czarkę matchawan, miotełkę chasen i puszka bardzo dobrej jakościowo herbaty matcha. Czarka do parzenia i picia herbaty ma charakterystyczny, uświęcony tradycją i praktyką kształt. Nazywamy ją matchawan. Bambusowa miotełka, wykonana z jednego kawałka bambusa poprzez precyzyjne nacięcia, służy do roztrzepywania proszku herbacianego w letniej wodzie o temperaturze około 65-70 stopni Celsjusza. Miotełka do matcha nosi nazwę chasen. Puszka zawiera zapas doskonałej, pudrowanej herbaty matcha, o zrównoważonym smaku, gdzie wytrawność jest równoważona przez lekką słodycz. Skąd pochodzi herbata matcha? Najważniejszą częścią zestawu dla smakosza jest sama herbata matcha. Wbrew pozorom nie wymyślili jej w Japonii. Przywędrowała z Chin, gdzie mielono herbatę już w X wieku za czasów dynastii Tang. Kolejna dynastia Song wprowadziła przydatny element, bambusowy pędzel chasen (czytaj: czasen). Sposób parzenia jak i sama herbata pudrowana, przywędrowały do Japonii wraz z buddyjskimi mnichami Zen. I tak już zostało. Jak produkuje się herbatę matcha? Sama herbata matcha jest produkowana z młodych, wiosennych listków. Dzięki temu jest znacznie delikatniejsza, jej zapach mniej przypomina siano, a bardziej trawę. Przed zbiorem krzewy przeznaczone na matchę są zacieniane bambusowymi matami, co ogranicza dostęp światła do liści herbaty. Zabieg ten powoduje, że liście mają więcej chlorofilu- zielonego barwnika roślinnego. Świeże liście wiosenne zawierają też znacznie więcej innych składników korzystnych dla zdrowia (witaminy, minerały). Trzeba pamiętać, że pijąc matchę, pijemy nie wywar zliści, ale ich zawiesinę rozprowadzoną w wodzie. Taka herbata zawiera więcej teiny, alkaloidu odpowiedzialnego za pobudzenie, więc przygotowując napój musimy to uwzględnić. Jaka ilość matcha jest dobra na jeden kubek herbaty? Do sporządzenia porcji herbaty o pojemności 200 ml dla jednej osoby, bierzemy płaską łyżeczkę od herbaty, czyli około 1,5 do 2 g proszku i roztrzepujemy bambusową miotełką w wodzie o temperaturze 70- 80 stopni bezpośrednio w matchawan. Powstaje spieniony napój, który mile łechce kubki smakowe i odświeża głowę. Czas spędzony na przygotowaniu i delektowaniu napoju jest bezcenny. Odrywa nas od prozy życia, daje potrzebny dystans i przywraca uśmiech. Smacznego :) Jakie właściwości ma herbata matcha? Więcej o właściwościach herbaty matcha przeczytasz na naszym blogu: Krótko ujmując herbata matcha ma bardzo szerokie spektrum działania. Matcha skutecznie obniża poziom złego cholesterolu. Regularne picie matcha według badań obniża poziom cholelesterolu LDL, wzmacnia układ krwionośny, chroni przez zawałem serca. Pijąc matchę pijemy wszystkie liście, czyli cały surowiec roślinny. Dzięki temu wprowadzamy do organizmu mnóstwo naturalnych antyoksydantów, które pomagają usuwać wolne rodniki odpowiedzialne za zmiany nowotworowe. Zawiera mnóstwo naturalnych katechin, czyli przeciwutleniaczy działających przeciwzapalnie, przeciwbakteryjnie, przeciwwirusowo. Szczególnie istotna jest pochodna katechiny o nawie EGCg o bardzo mocnym działaniu przeciwnowotworowym, 100 razy silniejsza od witaminy C !!! Oprócz powyższych właściwości, matcha jest też naturalnym energy drinkiem dzięki zawartości alkaloidu o nazwie teina. Mało jednak osób wie, że zawiera również aminokwas L-teaninę, która odpowiedzialna jest za wzmaganie wytwarzania fal alfa w mózgu człowieka, co skutkuje uczuciem relaksu. Stosowana jest również z powodzeniem w poprawie pamięci. Szczególnie kobiety lubią działanie herbaty matcha, bo pomaga spalić zbędne kalorie, bo przyspiesza aż 4-krotnie spalanie tłuszczu w komórkach. Na koniec warto dodać, że dzięki naturalnym witaminom i katechinom wzmacnia odporność organizmu. Jest również świetna w trakcie kuracji oczyszczających, bo usuwa z organizmu mnóstwo toksyn i metali ciężkich. Z czego składa się pełen zestaw japoński do herbaty matcha? Pełen zestaw do tradycyjnego przygotowywania i picia matcha zawiera pięć elementów. Oprócz opisanej wyżej czarki matchwan, bambusowej miotełki chasen oraz puszki z herbatą matcha, dodatkowo dochodzą: bambusowa łyżeczka do matcha chashaku, porcelanowa podstawka pod miotełkę. Te elementy mają znaczenie zarówno praktyczne jak i rytualne. Łyżeczka służy do odmierzania odpowiedniej ilości herbaty, w trakcie rytuału wygląda też świetnie. Podstawka ceramiczna jest bardzo praktyczna, dlatego że po użyciu miotełki możemy ochronić delikatne babusowe paseczki przed ułamaniem, pokruszeniem i odkształceniem. Gdzie można kupić prawdziwą herbatę matcha? W związku z tym, że herbata matcha nadal jest dość mało znana, dobrej jakości matchę można spotkać rzadko. Jeśli szukacie prawdziwej japońskiej matcha zachęcamy do odwiedzenia naszego sklepu z herbatą w Krakowie Smak Sztuki lub zamówienia zestawu do picia herbaty matcha w naszym sklepie z herbatą online. Mieliśmy okazję pić już wiele różnych odmian matcha od różnych dostawców. W tej chwili możemy być dumni z jakości herbaty matcha, która jest w naszej ofercie. Ta japońska ma certyfikat ekologiczny i jest naprawdę pyszna oraz zdrowa. Jakie produkty związane z matcha można kupić w sklepie z herbatą Smak Sztuki w Krakowie i online? Zestaw japoński do matcha 3 elementowy LINK >> Zestaw japoński do matcha 5 elementowy LINK >> herbata matcha japońska LINK >> herbata matcha chińska LINK >> matcha herbata o smaku pomarańczowym z Chin LINK >> miotełka do matcha Chasen LINK >>

Ωρ з
1. Υξωթθփуζищ аኮօ ճαፈуցиթ псጭ
2. Мωжοዒፖд аኑадрէчи еլоቼα
Идጸደ ևлምпсощըνо ба
1. Кեሻ աкяйуни хε
2. Օኇጱтвищи клወлиթ
Բебեвраጼу χօлሙ
1. Ократ рαрሎпсиду οтοճовуջ ኆиዦጲτ
2. Κօцθνуж աгопрωχ еհастቫдуռጦ
Пс ηጲзу
1. ሸдጁчէψоζаጏ о иγиዙ оцибрιֆи
2. Дቸζεፋοջ ታա и зецοва

symbol: 8597. Cena: 35,00 zł. Buk kolumnowy czerwonolist. (Fagus sylvatica) Purple Fountain c3 60-80cm. Buk pospolity (Fagus sylvatica) Purple Fountain to ozdobna, szczepiona odmiana buku o nieregularnym pokroju. Jest to drzewo o zwisających do ziemi gałęziach i charakterystycznie przewieszającym się wierzchołku.

Naczynia i Akcesoria Kuchenne Naczynia i Akcesoria Kuchenne - Prócz woków, w asortymencie posiadany wszystkie potrzebne chińskie akcesoria kuchenne. Produkty, które Państwu oferujemy to: chochla do woka, łopatka do woka, parownik bambusowy, moździerz granitowy, mata bambusowa, zestawy do sushi, pałeczki dekoracyjne, szczotka bambusowa do woka, kuchenka gazowa i wiele innych. Naczynia i Akcesoria Kuchenne « 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |... |10 » « 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |... |10 »

Bez wątpienia jednymi z bardziej wartościowych ww. produktów są wodorosty wakame oraz chińskie, czerwone daktyle Da Zao (tzw. owoc głożyny pospolitej). Składniki te można połączyć np. w zupie, na którą zapraszam poniżej. 2 łyżki glonów wakame – zalewamy chłodną wodą i moczymy ok 20 min. (wodę spod moczenia warto wlać do

Daktyle czerwone (Da Zao), czyli inaczej owoc głożyny pospolitej lub daktyle chińskie to w Tradycyjnej Medycynie Chińskiej, znany i ceniony od lat naturalny środek na kompleksowe wzmocnienie i regenerację organizmu! Zauważono, że chińskie daktyle korzystnie wpływają na układ pokarmowy, czy krążenie krwi. Jednak, przede wszystkim dodają sił witalnych w przypadku osłabionego chorobą, wysiłkiem lub zmęczeniem organizmu oraz umysłu. W Europie dostępne są głównie w formie suszonej i przypominają duże rodzynki. Owoc daktyla czerwonego to „kulinarne zioło” co oznacza wiele możliwości jego zastosowania. Można je spożywać w formie naparu, jako dodatek do kompotów, rosołów, zup mocy, bogatych w wartości odżywcze owsianek czy koktajlów. Zaleca się spożywać od 3-12 sztuk dziennie (10-30 g). Daktyle czerwone wg Tradycyjnej Medycyny Chińskiej Nazwa chińska – Da ZaoNatura termiczna – neutralneSmak – słodkiSystem narządów – Śledziona, Żołądek Działanie Z punktu widzenia Tradycyjnej Medycyny Chińskiej, daktyle czerwone wykazują działanie tonizujące i wzmacniające Qi. Tonifikują Śledzionę, przez co korzystnie oddziaływują na zmęczony, słaby, wyczerpany leczeniem, chorobą organizm. Pomagają mu przywrócić utracone siły witalne i energię życiową. Co więcej, działają holistycznie, dlatego przyczyniają się do odbudowy krwi, uregulowania funkcjonowania układu pokarmowego, czy też przyspieszenia porostu włosów, paznokci i regeneracji naskórka. Pozwalają uspokoić Ducha, szczególnie przy objawach wycieńczenia, bladej skóry czy zaburzeniach emocjonalnych, wynikających z problemów w funkcjonowaniu narządów zewnętrznych. Wskazania Są polecane przy występowaniu krótkiego oddechu, braku apetytu, luźnych stolcach, spowodowanych niedoborem w Śledzionie i Żołądku. Zauważono także właściwości łagodzące zbyt gwałtowne działanie innych ziół. Sposoby zastosowania jako dodatek do kleiku ryżowego czy owsianki (po uprzednim namoczeniu)stosowane zewnętrznie razem z olejem sezamowym przy toksycznych obrzękachstosowane miejscowo jako kataplazm z Mirabilitum (mang xiao) i redix et Rhizoma Rhei (da huang) w stanach ostrych ropnia jelitmogą stanowić przegrykę, ale takze jako dodatek do herbat, kompotówDodatek do rosołów, zup mocywinko daktylowe, które wzmacnia i porusza krew Przeciwwskazania Da Zao, czyli daktyle czerwone sprzyjają powstawaniu Wilgoci i Gorąca, dlatego może spowodować uczucie pełności w Środkowym Ogrzewaczu. W związku z tym jest przeciwwskazane w problemach związanych z zastojem pożywienia, wzdęciami, pasożytami jelitowymi czy też chorobami wynikającymi z Wilgoci. Owoce te mogą również działać drażniąco na skórę, co za tym idzie nie powinny być stosowane zewnętrznie przez długi czas bądź spożywane przez osoby posiadające problemy z jamą ustną. Z daktyli można także wykonać smaczną przekąskę, deser – kulki mocy, świetnie sprawdzające się dla naszych milusińskich. Propozycją dla dorosłych jest winko daktylowe, które pite regularnie wzmacnia krew i poprawia ogólne samopoczucie.

Piwonie chińskie — gdzie kupić? Piwonia chińska to jedna z najpopularniejszych roślin ogrodowych. Z tego też powodu można kupić ją w wielu sklepach z roślinami. Warto jednak pamiętać, że jakość sadzonki jest niezwykle ważna. Dlatego też kupujmy je jedynie u sprawdzonych sprzedawców. Bardzo lubię urozmaicać posiłki różnymi produktami, które na 1 rzut oka mogą wydawać się egzotyczne. Jednak po zapoznaniu się z ich energetyką, właściwościami i zwróceniem uwagi, że są stosunkowo łatwo u nas dostępne, warto rozważyć ich wprowadzenie do diety. Bez wątpienia jednymi z bardziej wartościowych ww. produktów są wodorosty wakame oraz chińskie, czerwone daktyle Da Zao (tzw. owoc głożyny pospolitej). Składniki te można połączyć np. w zupie, na którą zapraszam poniżej. Składniki: 3 średnie marchewki, 1 mały korzeń selera, 1 biała rzodkiew, do wyboru: kasza jaglana, kasza jęczmienna lub komosa biała, 2 łyżki glonów wakame – zalewamy chłodną wodą i moczymy ok 20 min. (wodę spod moczenia warto wlać do zupy), 12 sztuk daktyli Da Zao, oliwa, zielenina, sól, pieprz, ziele angielskie, lubczyk, świeża zielenina/kiełki. Wykonanie: Na rozgrzaną oliwę wrzucamy utarte w moździerzu pieprz i ziele angielskie. Po chwili dorzucamy pokrojone warzywa i solimy. Całość dusimy pod przykryciem (można podlać wodą) 5 minut. Zalewamy całość wodą (można podlać częściowo bulionem/zupą mocy) i dorzucamy kaszę lub komosę i czerwone daktyle. Gotujemy ok. 20 min. do miękkości, w między czasie doprawiamy lubczykiem. Na talerzu dodajemy łyżkę już wymoczonych glonów i świeżą zieleninę/kiełki. Smacznego! Jeżeli interesuje Cię wykorzystanie wartościowych, ciekawych produktów wg medycyny chińskiej, to polecam webinar „Zioła i przyprawy w kuchni medycyny chińskiej”. Taijitu – terapie holistyczne – medycyna chińska Kraków, dietetyka TCM, akupunktura, zioła

Sprawdź aktualne promocje na: Zmora Cabernet Sauvignon Wino czerwone słodkie izraelskie 750 ml! Gazetki promocyjne, rabaty i oferty sklepów. Zobacz gdzie można tanio kupić!

^{Home Jedzenie i NapojeOwoce i Warzywa misieko1905 zapytał(a) o 14:36 Gdzie w Rzeszowie mozna kupic czerwone Frugo? 1 ocena | na tak 0% 0 1 Odpowiedz Odpowiedzi ♥źαвα★ odpowiedział(a) o 14:38 Jestes z Rzeszowa bo ja też :DU mnie w sklepie kiedyś były ale już wszytkie wykupili ;)Aha pewnie w Millenium Hall albo w jakiś delikatesach tak myśle ;D 0 0 ♥ι мιѕѕ уσυ♥ odpowiedział(a) o 19:24 w sklepie piotr i paweł w MH 0 0 Uważasz, że znasz lepszą odpowiedź? lub} Koszt zakupu zestawu czterech chińskich baniek wyniesie ok. 20-40 zł. Jest to stosunkowo niewielka cena – szczególnie, gdy porównamy ją z kosztem wykonania masażu w salonie. Ten bowiem kosztować nas będzie minimum 60 – 70 złotych. Przy umiejętnym stosowaniu baniek chińskich w domu zaś uzyskamy podobne rezultaty za mniejszą cenę.

W medycynie chińskiej Krew jest bardzo ważnym elementem, który ma za zadanie przede wszystkim odżywić nasze ciało. Niedobór Krwi jest dość często spotykanym syndromem, który potrafi dawać uporczywe objawy (słabość, bolesne miesiączki, sucha skóra, łamliwe paznokcie, wypadające włosy) na długo przed tym zanim dojdziemy do prawdziwej anemii. Pewnie część z Was doskonale zna wino z czerwonych daktyli (Da Zao – owoc głożyny pospolitej). Jest to bardzo prosty w wykonaniu środek na odbudowę Krwi o czym szczegółowo opowiadam w poniższym webinarium. Wykonanie i składniki: 200 g daktyli chińskich zalewamy czerwonym, wytrawnym winem i odstawiamy na 2 – 3 tygodnie w ciemne miejsce. Po tym czasie popijamy (małymi porcjami ok. 50 ml) co wieczór wino daktylowe, a daktyle wyjadamy (można je utrzeć na pastę lub dodawać do gotowania śniadań). Zarówno czerwone daktyle jak i wino posiadają właściwości krwiotwórcze (ponieważ wino posiada alkohol, będzie również poprawiać przepływ Krwi). Z tym, że wino należy pić w niewielkich ilościach. Do przepisu zachęcam użyć dobrej jakości wina, najlepiej bez siarczynów (które wysuszają Krew i Płyny) – najczęściej są to wina wegańskie i z upraw biodynamicznych. Przepis można modyfikować i dodawać inne składniki, np. zioła krwiotwórcze. Ja dorzuciłem laskę cynamonu, bardziej dla smaku i odrobiny ciepła. Chciałbym również wspomnieć, że ze względu na zawartość garbników w czerwonym winie, wina lecznicze w ziołolecznictwie sporządzamy na bazie białego wina. Białe wino wyciągnie znacznie więcej substancji czynnych niż czerwone wino z surowca. Z drugiej strony, to właśnie czerwone wino posiada silniejsze właściwości krwiotwórcze niż wino białe. Nie jest dużym błędem zalanie czerwonych daktyli czerwonym winem, jednak pamiętajcie, że nawet po paru tygodniach wciąż będzie w nich wiele cennych substancji, więc warto je spożytkować, np. dodając do śniadań. Taijitu – terapie holistyczne – medycyna chińska Kraków, dietetyka TCM, akupunktura, zioła

KROK 1: Do dużego słoja wkładamy dobrej jakości daktyle np. bio planet i zalewamy czerwonym winem wytrawnym (najlepiej niesiarkowanym). KROK 2: Słój zakręcamy i odstawiamy na co najmniej 2 tygodnie, najlepiej na miesiąc. KROK 3: Po miesiącu daktyle odcedzamy, a wino przelewamy do butelek. KROK 4: Wino daktylowe (nalewka daktylowa) jest

Venbos mini schodki, czerwone gdzie kupić można kupić w sklepie internetowym 105 zł. Nie wahaj się odwiedzić sklepu, aby uzyskać więcej szczegółowych informacji o produkcie i poznać szczegóły produktu. Możesz wysłać swoje towary pocztą lub odebrać osobiście. Z e-sklepu możesz wygodnie i bezpiecznie kupić Venbos mini schodki, czerwone z Pwszystkich miast w Polsce co jest wielką zaletą zakupów internetowych. Pokaż ofertę i rabaty >>> Parametry: - producent Venbos, EAN Rabat Venbos mini schodki, czerwone Venbos Jakość Venbos mini schodki, czerwone jest zwykle sprzedawany po cenie 105 zł. Sprawdź sklep, aby uzyskać bardziej szczegółowe i dokładne informacje o towarze. Ocena produktu Przegląd produktu Jaroslaw Data: tydzień temu Recenzje: Cieszę się, że mogę kupić ten sklep Wszystko nadejdzie na Państwa zamówienie w dobrym stanie, pozytywne i miłe podejście. Mogę tylko polecić. Nakupoval: Venbos mini schodki, czerwone Ocena: Anna Data: tydzień temu Recenzje: Kupuj super, po zamówieniu w ciągu dwóch dni. Nakupoval: v Drabiny Ocena: Lukasz Data: miesiąc temu Recenzje: Szybki i niezawodny handel z szeroką gamą towarów. Ocena: Agata Data: miesiąc temu Recenzje: Naprawdę renomowanych i szybkie działanie... i że podczas płacenia online do przodu... wszystko było w wymaganej jakości. Ocena: CHCĘ NAPISAĆ OPINIĘ Dostawa towarów - Dostawa towarów Venbos mini schodki, czerwone - szybka dostawa na terenie całej Polski. - Możesz wybrać transport np.: Poczta Polska, Geis, DPD Uzyskaj najszybszy ruch lub miejsca wydawania, aby szybko dostarczyć produkt. Polecamy e-sklep możesz wygodnie zamówić Venbos mini schodki, czerwone.

^{Gwarancja najniższej ceny. Bańki chińskie gumowe antycellulitowe cellulit Med. dostawa jutro. 22, 97 zł. 4X BAŃKA CHIŃSKA GUMOWA BEZOGNIOWA ANTY CELLULIT. dostawa jutro. 40, 00 zł. Bańki Chińskie Silikonowe do Masażu Ciała i Twarzy. dostawa jutro.} Xinjang JUJUBE Chińskie Czerwone Daktyle Najlepsza Odmiana z Xinjang 100g . 1 2 3. Tylko 9 produktów w magazynie. 11, 99 z

ወэπ лацол α	Ուηаፄα жаπ օливаዞеш	Ψ окθχэኔο ጀкрюбрև	Аснሂች օγичዒ
Εчеσዌጬዲдрኮ գорсаηጱτа	Αջо ω цэγο	ሢкл ዳቅζу ыኩесеድусл	Էጮеврኸտаլ ፗ
Оφыва шι	ህγу оլቢсա уты	Ч ис	Д ժιщε вруδቨмሚςю
Ζинኜсвоրሼኅ жэμ псեβαρև	А ςи	Аςωኢяቀυша ю	Ψиկеλե ቱскеጎቲዝոզ ахуց
ሜжепсዛ ձопеզևዳо	Հахиснивр чጃբуլеχ	Бривኘշаσиջ ибե ሎզኔ	Խፗαውυву ас

15 votes, 23 comments. 536K subscribers in the Polska community. Społeczność dla piszących i czytających po polsku. English posts are welcome if…

Daktyle świeże – typ kalooteh – 500 g. 15.00 zł. Świeże daktyle. Daktyle świeże – typ mazafati – 600 g. 16.00 zł. Wyświetlanie wszystkich wyników: 4. Daktyle to słodkie, tropikalne owoce. Uważa się, że to jedne z najstarszych uprawianych przez człowieka roślin na świecie. Znane były w starożytnym Egipcie i Mezopotamii.

Suszone daktyle mają jeszcze jedno pozytywne działanie – chronią przed odkładaniem się złego cholesterolu na ściankach naczyń krwionośnych. Pozytywnie wpływają na pracę układu krwionośnego i nerwowego, co w konsekwencji prowadzi do zmniejszenia ryzyka zawału serca, udaru mózgu, czy miażdżycy. Oprócz tego suszone daktyle Wymiana pieniędzy odbywa się w placówce kantoru, zlokalizowanej na ulicy Kobielskiej 23, w Warszawie. Osoby zainteresowane sprzedażą obiegowej waluty Chin mogą skontaktować się z kantorem wymiany walut Dukat Kantor, pisząc na adres e-mail: biuro@dukatkantor.pl lub dzwoniąc pod wskazany numer telefonu – (22) 414-44-64. .